„Body and Mind“ – pfingstLAB 2024

Das pfingstLAB 2024, das zweite selbstorganisierte Seminar des jugendBEIRATs, fand dieses Jahr vom 17.-20. Mai statt.
Rund 10 Jugendliche stehen im Kreis draußen, umgeben von Bäumen. Zwei andere Jugendliche Menschen kommen von hinten winkend auf sie zugelaufen.
Jeder Morgen beginnt mit einem gemeinsamen Warm Up.

Nachdem im letzten Jahr das pfingstLAB unter dem Motto „Identität(en)“ stattfand, ging das Seminar dieses Jahr um das Thema „Body and Mind“. So beschäftigten sich die Teilnehmenden mit diversen Bereichen, die etwas mit mentaler und körperlicher Gesundheit zu tun hatten.

Nachdem am Freitag ein erstes Kennenlernen mit allen stattfand und das Haus und der jugendBEIRAT vorgestellt wurden, startete die Gruppe am Samstag inhaltlich durch. Zunächst wurde vormittags ein Input zu mentaler Gesundheit gehalten, indem es vorrangig um Stress und Stressbewältigung ging. Der Nachmittag gestaltete sich dann kreativer, an dem ein Mitglied des jugendBEIRATs, Justus Kiese, einen Malereiworkshop hielt.

Vier junge Menschen sitzen auf Stühlen in einer Reihe. Sie alle haben Klemmbretter auf ihren Beinen liegen und Male etwas.
Der Input zum Thema Stress- und Stressbewältigung.

Am Sonntag wurde besonders das Thema körperliche Gesundheit in den Fokus gestellt. Zum einen wurde sich mit Ernährung auseinandergesetzt und außerdem fuhren einige Teilnehmende mit den Kanus über den See. Nachmittags gestaltete der jugendBEIRAT dann ein Barcamp mit der Gruppe, in dem alle Teilnehmenden die Möglichkeit hatten, eigene kleine Workshops anzubieten. So gab es Tanzen, Schreiben, eine Meditation, offene Gesprächsrunden, Rechtswissenschaften- und einen Drag-Workshop. Der letzte Tag wurde daraufhin mit der Vorstellung der Barcamps gestartet. Zudem führte die Gruppe eine gemeinsame Traumreise durch und machten im nahgelierenden Wald Wahrnehmungsübungen.

Zum Schluss wurde dann noch über die vergangenen Tage zusammen reflektiert. Insgesamt war es ein schönes Seminar, aus dem alle viel mitnehmen konnten. Ein großes Danke an die ehrenamtlichen Mitglieder des jugendBEIRATs, die dieses tolle Wochenende auf die Beine gestellt haben.

Drei Jugendliche sitzen an einem Tisch, auf denen Materialien zum Malen liegen. Sie selbst skizzieren mit Bleistift auf weißem Papier.s
Die Teilnehmenden beim Malerei-Workshop.

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